Bonjour et Bienvenue !
Je suis Laetitia, Pédagogue du vivant.
Formée à l'école Écoute Ton Corps de Lise Bourbeau, j'ai créé cet espace pour rendre le développement personnel enfin accessible à votre réalité de femme et de mère. Je vous transmets des clés concrètes et des doses d'amour de soi à infuser directement dans votre quotidien
À travers mes audios, conférences et atelier je vous aide à reprendre votre pouvoir pour vivre, enfin, Libre et Vivante.
Besoin d'apaisement immédiat ?
Mes capsules audio de 5 minutes t'accompagnent partout
Envie de ne plus être seule ?
Rejoins-nous pour une conférence ou un atelier collectif
Besoin d'un éclairage sur-mesure ?
Je t'accompagne en séance individuelle
✽ Ma méthode
Ma Méthode : L'approche A.R.E.A
Autonomie
Je vous transmets les clés pour devenir l'architecte de votre propre changement.
Responsabilité
Ensemble, nous apprenons à décoder vos émotions (approche Lise Bourbeau) pour répondre à vos besoins plutôt que de subir ceux des autres.
Écologie personnelle
Je vous aide à cultiver votre "Rose" et à préserver votre énergie pour donner sans vous épuiser.
Accessibilité
Parce que votre temps est précieux, je vous propose des outils concrets et des bulles sonores qui s'intègrent dans l'instant présent.
Est-ce fait pour vous ?
💚Mon approche est alignée avec vos besoins, SI :
Vous voulez reprendre votre pouvoir :
Vous comprenez que le changement commence par vous. Vous êtes prête à explorer vos blocages et croyances (Lise Bourbeau) pour transformer vos relations
Vous voulez apprivoiser vos émotions :
Vous ne cherchez plus à les éliminer, mais à les écouter comme des signaux précieux pour retrouver votre équilibre et répondre à vos besoins.
Vous voulez incarner la femme que vous êtes
Au-delà du rôle de mère, vous aspirez à retrouver votre identité propre, à vous aimer dans toutes vos parts et à habiter votre vie pleinement
❌ Ce n'est PAS pour vous, si :
Vous cherchez une solution miracle
Vous attendez une méthode rapide, magique et définitive sans engagement personnel ou sans travail continu
Vous voulez changer les autres :
Vous cherchez des recettes ou des méthodes pour forcer vos enfants ou votre partenaire à agir différemment.
Vous cherchez un jugement ou des notes
Vous voulez être évaluée ou savoir si vous "faites ce qu'il faut". Ici, on cherche vos propres réponses dans le non-jugement
"S'aimer, c'est se donner le droit d'être tel que nous sommes présentement, même si nous ne sommes pas ce que nous voudrions être"
Lise Bourbeau
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